Qui suis-je ?

Juriste et criminologue de formation, j’ai toujours été passionnée par l’Humain. La vie m’a poussé à

prendre soin de mon être tant sur le plan physique, qu’émotionnel et spirituel…. Je me suis d’abord

formée à des pratiques énergétiques, qui m’ont amenée par la suite à réinvestir davantage mon

corps, et à m’orienter vers des pratiques plus corporelles. Mon vécu personnel et le fait d’être mère

m’ont sensibilisée aux approches pour les enfants. Je me suis donc formée aux yoga pour les enfants

( avec Catherine Nozeret) , à la reconnexion émotionnelle chez l’enfant (avec Christelle Rasez), au

massage métamorphique, et au toucher bienveillant en devenant instructrice MISP ( Massage In

School Program).

Accompagnement individuel de l’enfant

« Chez l’enfant l’émotion ne s’exprime pas contre quelque chose ou quelqu’un, c’est une expression de

sa vitalité, de sa volonté et de sa quête d’harmonie »

M. Et E. Ballet de Coquereaumont.

Mon approche avec l’enfant se fonde avant tout sur une écoute bienveillante et un espace où celui-ci

se sent en sécurité. Je l’accompagne avec ma palette d’outils dans la reliance à lui. Nous voyageons

ensemble à travers le labyrinthe des émotions, pour mieux les comprendre et apprendre à s’en

libérer d’une manière qui soit respectueuse pour lui-même et pour son entourage.

Je propose des séances individuelles pour les enfants à partir de 4ans.

Je chemine avec l’enfant dans la découverte du fonctionnement de ses émotions et des ressources

qu’il pourra utiliser lorsqu’il sera face à une difficulté.

Je l’aide à accueillir son émotion, à trouver le meilleur moyen de sortir le trop-plein.

Je l’accompagne à

-développer sa capacité à la réceptivité

-Sentir, accueillir son corps et tout ce qui l’entoure

-S’exprimer, se faire confiance

-Apprendre à utiliser son cerveau pour se faire du bien.

Problématiques pouvant être travaillées avec l’enfant

Difficulté à exprimer ses émotions

Difficulté à trouver sa place

Anxiété

Manque d’estime et/ou de confiance

Tristesse

Pensées négatives

Colère

Peurs

Mes outils

Méthode Vittoz

Reconnexion émotionnelle

Yoga

Rééquilibrage énergétique

Soins énergétiques

Massage métamorphique (aussi envisageable pour les plus petits)

Séances collectives de YOGA pour les enfants

RITUELS -METEO INTERIEURE- RESPIRATION- MASSAGES- JEUX -CREATIVITE

Pour un moment sans compétition, sans attente où l’enfant apprend à débrancher le pilote

automatique….

Séances de 40 minutes pour les petits (4 à 5 ans)

Séances d’une heure à partir de 7ans

Ce que le yoga permet :

Se centrer, revenir au calme

Découvrir son corps et apprendre à connaitre son corps de façon harmonieuse

Apprendre à mieux percevoir ses ressentis, à pouvoir les exprimer

Apprendre à accorder une attention bienveillante à ce qui n’est pas agréable

Expérimenter la capacité d’attention et la patience

Quand ?

Les samedis matin